O uso de ervas medicinais no tratamento de condições clínicas e até mesmo na melhora da qualidade de vida ou forma física de um indivíduo sempre foi comum para nós humanos. Entretanto, com o avanço da ciência e das pesquisas, o poder de muitas ervas está sendo comprovado agora, fazendo com que o mercado e a indústria farmacêutica se interessem ainda mais por alguns produtos específicos.
O Tribulus Terrestris é um desses compostos que tem chamado a atenção de muitos especialistas em saúde e, principalmente, de pacientes que buscam o auxílio desses profissionais para melhorar a forma física. Que tal conhecer um pouco mais sobre ele nesse artigo?
O que é Tribulus Terrestris?
Tribulus Terrestris é o nome dado a um produto que é desenvolvido a partir de uma erva muito encontrada na região do mediterrâneo. A erva produz um extrato específico, utilizado como um produto medicinal na Europa e na África por muitos anos, para tratar problemas de cunho sexual, disfunção erétil e desequilíbrios hormonais.
Por conta de sua popularização no mundo ocidental, a Tribulus Terrestris hoje pode ser encontrada em diversas formas – como cápsulas, chás, suplementos, extratos e comprimidos – para ser adicionado de maneira simples na alimentação de um paciente
Para que serve o Tribulus?
O tribulus terrestris pode ser usado para auxiliar em aspectos hormonais homens e mulheres, que reagem de maneira diferente ao consumo desse tipo de produto.
De uma maneira geral, esse extrato da erva é considerado capaz de aumentar a produção do hormônio testosterona pelo organismo humano, auxiliando na regulação dos níveis desse produto no nosso corpo.
A testosterona é um hormônio de efeito anabólico e pode ser funcional para homens e mulheres, atuando na composição corporal desses indivíduos, no desejo sexual e até mesmo na regulação de desequilíbrios hormonais que podem afetar a saúde de pacientes de ambos os sexos.
Como funciona o Tribulus?
O tribulus terrestris conta com uma substância de nome protodioscina, que é considerado seu composto ativo e capaz de atuar no organismo após o consumo de seu extrato. Essa seria a substância que aumenta a produção de óxido nítrico pelo corpo e apresenta funções termogênicas e vasodilatadoras.
No aspecto cardiovascular, o consumo da tribulus terrestris atua das seguintes maneiras:
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Aumento da vasodilatação em todo o organismo (reduzindo pressão arterial e aumentando o tempo de ereção em alguns casos);
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Controle da pressão arterial com a inibição da produção de angiotensina.
No aspecto hormonal esse composto age de apenas uma maneira no organismo:
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Estímulo da produção de hormônio LH, que é responsável pela produção de testosterona.
Esse suplemento se tornou mundialmente conhecido por conta desse segundo efeito esperado após o seu consumo: o hormonal. O grande aumento na produção de LH e, consequentemente, testosterona, leva o indivíduo a aumentar a libido sexual, aumentar a resistência e força, a densidade mineral óssea, o sistema imunológico, ativar o metabolismo e, é claro, aumentar a massa muscular.
Quais são os benefícios do Tribulus Terrestris?
O consumo de tribulus terrestris está relacionado a uma grande quantidade de benefícios que são causados pelo aumento da produção de testosterona pelo organismo. Abaixo, listamos os principais:
Ação afrodisíaca
Ao agir na produção de testosterona corporal, é natural que uma das consequências do consumo desse suplemento seja o aumento do desejo sexual. Por isso, muitos profissionais recomendam o uso do extrato para indivíduos de ambos os sexos que estejam enfrentando dificuldades no aspecto sexual.
Para homens o efeito pode ser ainda melhor, visto que o aumento da produção de testosterona pode auxiliar no tratamento de disfunções sexuais, atuando como um “viagra natural”.
Aumento da massa muscular e definição corporal
A testosterona é um hormônio muito relacionado com o aumento da massa muscular corporal por participar ativamente da formação desses tecidos no organismo. Por isso, o uso do tribulus terrestris é muito recomendado para indivíduos que desejam aumentar o ganho de massa magra e, principalmente, definição corporal.
Redução da pressão arterial e melhora do funcionamento cardiovascular
O tribulis terrestris conta com uma excelente ação vasodilatadora, que favorece muito o funcionamento do sistema cardiovascular humano como um todo. Além de sobrecarregar menos o coração, a vasodilatação permite a redução da pressão arterial e pode até mesmo favorecer outros órgãos do corpo, como os sexuais (já que para o homem isso pode significar melhora na ereção).
Controle dos sintomas da menopausa
Para mulheres, o uso do tribulus terrestris pode significar uma melhora significativa em sintomas relacionados com a menopausa. Controle das dores de cabeça, melhora do humor, aumento da libido, menor sensação de cansaço e até melhora no perfil lipídico dessas pacientes são alguns dos benefícios observados.
Tribulus tem efeitos colaterais?
Assim como todo medicamento, o uso de tribulus terrestris pode vir associado a alguns efeitos colaterais e, por isso, seu uso só deve ser realizado com supervisão e orientação profissional.
O consumo em excesso desse extrato pode resultar em quadros de intoxicação, ginecomastia (em homens), queda na coordenação motora, produção de pelos e voz grossa (em mulheres), dores gastrointestinais, maior produção de acne.
Esse composto também é considerado proibido para o consumo por gestantes, lactantes e crianças, além de indivíduos com problemas cardiovasculares ou doenças crônicas não transmissíveis (como diabetes ou câncer).
Como posso tomar o Tribulus Terrestris?
O consumo do Tribulus Terrestris, como afirmamos acima, só deve ser feito após prescrição e recomendação de um profissional médico ou nutricionista, visto que cada indivíduo conta com uma dosagem individualizada e adequada para seu perfil.
A dosagem tradicional de consumo pode variar de 250 a 1500mg e as dosagens por dia podem chegar a até 3 vezes, de acordo com a orientação do profissional responsável pela prescrição.
Onde comprar Tribulus Terrestris?
Vale lembrar que o uso principal do Tribulus se deve em relação ao estímulo de produção de testosterona, há outros produtos que possuem ação similar, como o caso do TestoMax, clique e veja.
Você já conhecia a Tribulus Terrestris? Sabia que esse suplemento poderia ter efeitos tão poderosos no seu organismo e na produção de um hormônio tão importante quanto a testosterona? Compartilhe conosco suas dúvidas e opiniões sobre o tema!