O Magnésio é 4º mineral mais abundante no corpo e ele está principalmente nos ossos, músculos e depois no cérebro, coração e líquidos corporais. Ele é importante no metabolismo energético, função hormonal e imune, nos ossos e músculos, nas funções cognitivas (humor, memória e comportamento), no sistema nervoso e sono, na saúde cardiovascular e nos mecanismos do sistema digestivo.
O Magnésio vem sendo cada vez mais associado e estudado pelo papel que desempenha na função cerebral e na transmissão nervosa.
Pra começar a falar sobre a função do Magnésio L-Treonato, primeiro precisamos entender a importância do Magnésio para a saúde do cérebro.
Já está claro que, a elevação do Magnésio no cérebro aumenta a capacidade cognitiva e que no sistema nervoso central ele desempenha papel importante na neuro transmissão, no processo de aprendizagem e memória. Isso quer dizer que, o Magnésio é um modulador importante que está envolvido nos comportamentos cognitivos relacionados a memória e comportamento.
Tecnicamente falando, a deficiência de Magnésio faz com que os canais específicos de cálcio sejam tendenciosos à abertura, causando lesão neuronal e disfunção neurológica, que podem desencadear a depressão, comprometimento da memória e outras disfunções cognitivas, comportamentais e ansiedade. Com isso, entende-se que, se o Magnésio não alcança níveis satisfatórios lá no cérebro, pode haver comprometimento dessas funções.
Mas este, é um processo que depende das reservas de Magnésio do organismo, do seu aporte na dieta e, principalmente a capacidade que ele tem em chegar até o cérebro.
Mas o que o Magnésio L-Treonato tem a ver com tudo isso?
É que nessa forma, o Magnésio está associado ao aminoácido Treonina. Com isso, ele se transforma em uma molécula mais complexa e protegida das barreiras de digestão, sendo bem aproveitado pelo organismo.
Portanto, as vantagens do Mag Treonato estão relacionadas ao seu mecanismo de ação, por melhorar a disponibilidade de Magnésio no cérebro e no sistema nervoso central. Com o aumento das concentrações de Magnésio nesses locais há benefícios nas conexões sinápticas e sinalização neural, sendo refletido na melhora da memória, diminuição dos sintomas semelhantes à depressão e ansiedade e melhora das funções relacionadas ao cérebro.
7 respostas em “O Verdadeiro Magnésio L-Treonato – O que precisamos saber”
[…] que é: Magnésio ligado a L-Treonina. Nesta composição o magnésio torna-se capaz de atravessar a barreira […]
gostei muito da explicação maravilhosa. Obrigado por tudo
Olá Eli! Obrigada! Continue nos acompanhando, que toda semana temos um artigo novo e super interessante para quem busca mais saúde e bem estar.
Parabéns pela aula incrível. qualidade excelente
Olá Eli! Obrigada! Sempre procuramos trazer temas sobre saúde, bem estar, qualidade de vida com conteúdo embasado em estudos científicos.
Tenho muitas dores no corpo e desânimo, tonturas e fortes dores na coluna já fiz inúmeros exames e não se descobre a causa enfim, Quero saber qual o melhor magnésio a ser medicada nesses casos,treonato, quelato enfim, obrigado.j
Olá José!
Você já foi ao Reumatologista para descartar Fibromialgia? A Fibromialgia não pode ser detectada por meio de exames laboratoriais, apenas atráves da avaliação clínica do médico.
Como não se sabe a real causa do seu desconforto, você pode consumir uma formulação que combine diferentes formas de Magnésio, como o 4MAG+ >https://www.natusvita.com.br/ListaProdutos.asp?IDLoja=13089&Digitada=True&Texto=4mag%2B. Ele contém 4 tipos diferentes de Magnésio, assim, você tem os benefícios de cada um deles, que podem atuar em diversos sistemas e órgãos.